18.11.17

Amizade ou Amor? Aprenda a Distingui-los

Este é um guest post de Carolina Santos



Por vezes distinguir estes dois sentimentos não é tarefa mais fácil do mundo.E quem acha que isto só acontece com pessoas que acabaram de se conhecer não se engane porque pode acontecer com qualquer um e com uma pessoa que já conhece à muitos anos. A amizade não deixa de ser um tipo de amor, mas é diferente, é um amor fraternal, idêntico ao que temos pela nossa família. Amizades podem se estragar ou você acabar bem desiludido por não ter conseguido diferenciar ambos e perceber o que era melhor para a relação entre vocês. É por esse motivo que agora vou tentar lhe dar algumas dicas sobre o assunto.Vale lembrar que todas as pessoas são diferentes e que o que é verdade para umas pode ser mentira para outras, no entanto existem regras gerais.

Faz com que se ria

Todos querem ter um parceiro divertido, que o deixe bem-disposto, a rir, etc…E também é normal começar a pensar nessa pessoa de maneira diferente e talvez perceber o que realmente sente.No entanto pare para pensar um pouco…
Não é natural os seus amigos fazerem com que se ria e se divirta? Provavelmente sim… É por esse motivo que deve ter cuidado quando interliga sentir amor por alguém com diversão.Piadas ou até mesmo umas cantadas entre amigos na brincadeira são bem naturais, tem que perceber é se vão além da amizade ou não.


Têm uma Relação Forte

Amigos de longa data têm uma alta probabilidade de terem uma amizade mais forte, mais intima, na qual você conta muitas vezes os seus problemas e recebe suporte. Isso é ótimo que aconteça e esse carinho pode fazer com que se sinta atraído(a) pela outra pessoa, mas mais uma vez, deve avaliar que o sentimento é mútuo ou a outra pessoa apenas a vê mesmo como uma amiga e está a ajudá-la nesses momentos piores. Tente perceber os sinais para ver se ela está afim de você (muitos são os mesmos entre mulheres e homens, apenas os homens normalmente são mais evidentes).

Apenas Atração Física

Tem aquelas pessoas que acabam por arranjar uma pessoa apenas para terem relações sexuais porque consegue sentir imenso prazer e existe uma grande atração entre os dois. Mas depois chega à outra parte, a dos sentimentos, amizade, afeto, carinho, etc… e não existe nada disso.
Caso esteja nessa situação saiba que não deve ter esperanças que as coisas se desenvolvam mais que isso porque já existiu oportunidade e nada se desenvolveu. Se estiver em paz com isso pode continuar à vontade, mas se procura mesmo um amor sério, acabe com essa “relação”.



O Que Fazer Então?

Como já lhe disse, é uma situação complicada e que muitas pessoas acabam por ter que enfrentar, especialmente os mais jovens que vivem as emoções de uma forma bem mais intensa.Tente refletir sobre o que verdadeiramente sente, leia os sinais e se depois tudo isso continuar a achar que sente amor por essa pessoa, vá em frente.
Conquiste-o, arranje o seu cabelo e unhas (caso seja mulher) e faça com que se deslumbre por si de forma a que ele também perceba o seu interesse para lá da amizade que possuem.E então, já ficou a saber um pouco mais sobre como distinguir amizade de amor?
Deixe a resposta a esta pergunta e a sua opinião sobre o artigo nos comentários abaixo.

Chamo-me Carolina Santos e sou licenciada em Marketing e Publicidade. Já partilhei os meus conhecimentos e opiniões em muitos blogs pela Internet e é das coisas que mais me dão prazer fazer.

18.9.17

Dicas para decorar sua sala com estilo

Esse é um Guest Post de Bruno de Avila, professor na FMU e designer de revestimento 3d.

Você vai se casar ou se mudar e está em dúvida sobre a decoração da sala? De fato, quando esse ambiente tão querido é grande, ele se adapta a uma grande variedade de propostas. Mas, a maioria de nós tem salas médias ou pequenas, certo? Confira aqui as dicas que temos para salas desse tipo.


Comece usando a trena
Se ainda não comprou os móveis da sala, consiga as medidas de cada parede. Anote os valores, pois eles são muito importantes na hora do planejamento. Que tamanho de estofado cabe naquele ponto da sala? Tem espaço para uma mesa de centro? A distância entre o local onde ficará a TV e o estofado é satisfatória?
Se a sala de estar e de jantar forem integradas, mais motivos você tem para medir as paredes. Planeje para que a mesa de jantar não dificulte o trânsito e, se possível, não fique encostada em uma das paredes.



Paredes e mobiliário em tonalidades neutras
Sabemos que você se esforça, mas usando cores neutras, você não dá chance para a sala ficar um tanto kitsch. Selecione uma tonalidade neutra para as paredes, móveis e cortinas. Depois, entre com outros elementos que são variações dessa cor e ainda outros poucos elementos em cores vibrantes.


Principalmente na decoração de salas pequenas, escolha uma cor clara para as paredes. Se quiser inovar e adicionar algo que vai além da pintura ou texturização, aplique um revestimento. Por exemplo, o revestimento 3d de madeira (veja mais fotos) foi feito tanto para cobrir uma parede inteira ou apenas parte dela. Ele é comercializado em placas unitárias de madeira, de modo que você escolhe a extensão do revestimento.


A iluminação que dá vida à sala
Independente do tamanho das salas, elas precisam de luminosidade adequada. Não instale cortinas de tecido pesado, a menos que você tenha bons motivos para isso. É melhor aproveitar ao máximo a luz do sol.
Sobre a mesa de jantar, use um pendente com luz amarela. É uma peça que leva acolhimento e conforto para quem faz as refeições ali. Próximo do estofado, invista em lâmpadas embutidas no teto ou em spots. Dão muito charme e elegância.
Sob a mesa de jantar, nem sempre é necessário estender tapete. No entanto, se optar por um, lembre-se que ele deve contornar toda a área além dos pés das cadeiras. Do contrário, bordas do tapete trazem desconforto e podem até provocar acidentes.



10.4.17

Melhore sua auto estima comendo bem (3 dicas)

Este é um guest post de Gil Firme, criador do projeto Alimentação de Excelência. 

Às vezes a vida parece uma loucura. As coisas não se encaixam e fica difícil buscar um sentido para ter ânimo todos os dias pela manhã. Os momentos quando as coisas não saem do jeito que eu quero é sempre complicado porque parece que um pedaço da minha vida afeta diretamente outro... E é exatamente isso que acontece.
Nós somos muito difíceis de entender, vivemos em uma gangorra emocional, mas nem tudo está perdido. Existem formas de melhorar sua auto estima e uma delas é com uma alimentação mais saudável... mas peraí! Nada de comer igual um passarinho ou deixar de curtir os bons momentos da vida, na verdade, se privar do que te faz bem só vai atrapalhar nosso objetivo, não é? AUTO estima, auto estima, alta estima. Estimar a si própria :D


Vamos a algumas dicas? Use-a e melhore sua auto estima.
1) Coma porque te faz bem e não porque você acha certo comer. Comer o que te faz bem significa, seu corpo gosta do que você está comendo, não apenas emocionalmente como chocolates e porcaritos, mas principalmente alimentos funcionais. Você precisa entender que seu corpo fala, ele sabe o que você precisa comer (descubra mais sobre isso aqui);

2) Compare-se com si mesma. Ou seja, se você não tem uma alimentação tãaaaao saudável quanto uma menina linda que admira, ok, ela lá e você aqui. E aqui vem um truquezinho mental para você... quando você se perceber para baixo porque fica muito se comparando com outra pessoa, pare e se veja da mesma forma como as pessoas que te amam veem você.

3) Entenda que, por mais difícil que for qualquer momento, tudo na sua vida é melhor com saúde! Se você quer desenvolver uma alimentação saudável na adolescência precisa compreender que seus momentos não são mais fortes que a sua vida, e siga em frente!
Pronto! Existe muito a ser dito e em muitas coisas que eu poderia colaborar (de coração) para que possamos nos ajudar nesses assuntos tão importantes da vida. Mas esses 3 pontos são essenciais.
Desejo que você treine-os e aplique o máximo que puder na sua vida, e se quiser aprender um pouco mais sobre como usar a sua mente para emagrecer e viver com saúde da um clique aqui. E viva MUITO bem ok?
De coração,
Gil Firme, criador do projeto Alimentação de Excelência. 

27.12.16

Dicas de decoração para o seu home office

Esse post é um Guest Post de Raiane Gonoli, Jornalista do blog Tudo Ela
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O home office já faz parte da rotina de trabalho de muitas pessoas, sejam elas trabalhadores autônomos ou funcionários que possuem horários flexíveis no ambiente de trabalho. Poder realizar suas tarefas sem sair de casa possui muitas vantagens, dentre as quais ter mais conforto, comodidade e menos gastos com transporte. Mas para que o nível de produtividade em um home office se mantenha o mesmo de um espaço unicamente dedicado ao trabalho, é preciso tomar algumas medidas de organização, dentre elas mobiliar e decorar o espaço de trabalho de maneira estratégica.

No seu escritório pessoal, existe a liberdade de escolher o estilo dos móveis de acordo com a sua personalidade, preferências estéticas e espaço disponível, mas essas escolhas também precisam levar em consideração fatores que aumentem e colaborem com a sua produtividade.

Confira algumas dicas de decoração para o seu home office que irão deixá-lo mais organizado e bonito:

22.12.16

Hidratação com Babosa: como fazer?

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Oi! E aí, meninas, tudo bem com vocês? Comigo está tudo ótimo! Haha.

Há quase 2 meses atrás fiz uma mudança mega radical cortando o meu cabelo na altura do ombro e como o corte mais curtinho traz muita facilidade comecei a me preocupar mais com a saúde dos meus fios e após várias pesquisas na internet encontrei a famosa Hidratação com Babosa ou conhecida também como Aloe Vera.

Para quem não conhece esta planta, irei fazer um breve resumo, este tratamento é conhecido e usado há muitos anos, era o segredo dos cabelos maravilhosos, fortes, sedosos e com muito brilho da minha, da sua e das nossas avós ou bisa avós (no meu caso!). A Babosa é rica contendo em sua fórmula 10 minerais, 20 aminoácidos, repletadíssima de vitamina A, B1, B2 e B3 e sem falar que você estará fortalecendo o seu cabelo profundamente, verá e sentirá os resultados em sua primeira aplicação. Este procedimento é ideal para cabelo oleosos, secos, lisos, crespos e ondulados, mas em cabelos loiros (naturais ou pintados) pode mancha-los, então migas, melhor nem arriscar, né non?!

Testei várias receitas, mas essa que irei ensina-las foi a que funcionou real para o meu cabelo.

                                             Ingredientes da receitinha

 -  1 folha da Babosa.
 -  Creme de tratamento na medida que preferir. (condicionador também serve)
 -  Touca plástica ou aquelas térmicas.

                                                      Modo de preparo

1 -  Lave o cabelo com shampoo. (opcional)
2 -  Corte a folha ao meio e com ajuda de uma colher retire todo o miolo transparente da planta.
3 -  Em um recipiente de sua escolha coloque o creme de tratamento misturando-a com a Babosa.
4 -  Com o cabelo ainda úmido passe a mistura separando mecha por mecha massageando bem com a distancia de 4 dedos da raiz.
5 -  Faça um coque na metade da cabeça para os fios não caírem da touca plástica/térmica.
6 -  Deixe agir por 30 minutos, enxague-os retirando bem toda a mistura do cabelo e deixe-os secar naturalmente ou se preferir, use o secador em temperatura média.
7 -  Para a finalização passe um óleo restaurador de pontas para selar toda a hidratação.
8 -  E não esqueça de sentir-se linda, diva e maravilhosa (mais do que já é!) com a transformação dos seus fios!

                                                      Diquinhas da Mavi!

-   O cheiro da babosa não é um dos melhores e para que não fique o cheiro em suas mãos use luvas ao hidratar os fios.
-  No enxague você também pode passar um pouco de shampoo e condicionador para diminuir o cheiro (para aquelas migas que possuem o olfato sensível quanto o meu).
-   Realizei todo o procedimento com água fria e apenas 1 vez por mês.
-  A Babosa pode manchar a roupa, então, use peças velhas para que isso não ocorra (pois acredite, descobri da pior forma!).      


http://todaperfeita.com.br/wp-content/uploads/2014/01/babosa-cabelos-alisamento-natural.jpg


Espero que gostem das minhas dicas e usem sempre, pois a hidratação é super importante! Fiquem bem e até a próxima! Beijos.

21.12.16

Sinais preocupantes de anorexia nos adolescentes

Este é um Guest Post de Jose Antunes, do blog Saúde com Dieta

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A anorexia é uma desordem alimentar grave, que por vezes se pode tornar mortal. Estima-se que nos países industrializados, entre 0,5 e 1% das mulheres sofrem de anorexia. Atendendo que a doença começa frequentemente nos anos da adolescência e pode tornar-se fatal em 20% dos casos não tratados, é importante que se possam reconhecer os sinais da anorexia nos adolescentes.
 
O que é a Anorexia?
A anorexia é um transtorno alimentar que faz com que uma pessoa restrinja severamente o que ela come ou bebe. Normalmente, um pessoa com anorexia tem um peso corporal abaixo dos valores recomendados para a sua idade, altura e gênero, mas a pessoa continua a pensar que tem excesso de peso ou "gordura". Frequentemente, existe um medo enorme de ganhar peso, apesar do fato da pessoa poder estar abaixo do peso normal e adequado.
 
Sinais de anorexia em adolescentes?
Existem muitos e variados sinais associados a anorexia nos adolescentes. Estes podem incluir:
- Recusarem-se a manter um peso corporal normal e saudável
- Extremo medo de se tornarem gordos ou de ganhar peso
- Dieta contínua
- Exercício excessivo e compulsivo
- Permanecer obcecados com dietas, calorias, informações nutricionais, gramas de gordura, etc
- Serem muito restritivos relativamente ao que comem (preferem alimentos sem carboidratos e sem gordura)
- Evitarem comida e negarem ter fome
- Desenvolverem rituais em relação a alimentos (comer alimentos numa determinada ordem, mastigação excessiva e outros)

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Problemas associados à anorexia
Os sintomas da doença incluem consequências físicas devido à ausência de ingestão de calorias ou nutrientes suficientes. Esses sintomas incluem:
- Amenorreia. Se a pessoa com anorexia for do sexo feminino, ela pode nunca obter o seu primeiro período menstrual, ou os seus períodos podem parar ou tornar-se menos frequentes
- Fraqueza muscular e perda de músculo
- Ossos frágeis (osteoporose)
- Pele seca
- Perda de cabelo
- Uma fina camada de cabelo que cresce sobre o corpo
- Fraqueza e cansaço
- Desmaio
- Irritabilidade, depressão, afastamento dos amigos e da família
- Pressão arterial baixa ou pulso baixo

Os anoréxicos são, com frequência perfeccionistas. Apesar de, geralmente, eles obterem boas notas na escola ou bons desempenhos em atividades extracurriculares, muitas vezes têm baixa auto-estima e uma necessidade de controlar as pessoas e as coisas ao seu redor.
Estes traços de personalidade podem ser óbvios ou podem ser sutis, mas podem apontar para um diagnóstico de anorexia.
Se você acha que o seu filho ou amigo é anoréxico, procure ajuda imediatamente. Entre em contato com o médico da pessoa afetada para obter ajuda na gestão desta doença potencialmente devastadora. Devido à natureza complicada da doença, a procura de ajuda de pessoa com experiência em problemas de transtornos alimentares é fundamental para ajudar a obter uma recuperação do adolescente que sofre de anorexia.

18.12.16

Como ter arranjos florais perfeitos para as suas festas?

Este é um Guest Post de Luana Silveira, do site Arte Floral
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Com as festas de finais de ano chegando, muitos já se preparam para arrumar aquela mesa especial e reunir toda a família. Pensando nisso, os arranjos de flores são uma ótima pedida e traz charme e glamour, deixando suas festividades mais vivas, bonitas e coloridas. E é com nosso curso de arte floral que você vai encontrar como fazer os mais bonitos arranjos e saber tudo sobre flores.
Com vários tamanhos, formatos e tipos de flores, é possível usar esse artifício para criar uma experiência visual e, muitas vezes, olfativa que deixarão sua decoração ainda mais incrível.
Muitos acham que esse tipo de decoração exige muito trabalho e dinheiro, mas na verdade o que se precisa é de bastante criatividade. Um diferencial é usar copos e jarras em diferentes formatos dando um ar de graça as plantas que serão escolhidas.


Pelo Youtube, pode se ter acesso a diversos vídeos que mostram maneiras práticas de se montar um arranjo, que seja admirado por aqueles que visitaram a sua casa, ou para os seus clientes na hora da venda. Você pode assistir um deles que mostra como montar arranjos de canto de mesa com produtos acessíveis

Para aqueles que pretendem economizar e usar material reciclável, uma boa dica é reaproveitar latas de achocolatado, de azeite e até caixas de leite. Ambos são ótimos vasos de plantas para enfeitar a sala, a cozinha e outros ambientes. Até mesmo garrafas de vidro podem fazer parte da decoração e serem usadas nos arranjos. Basta retirar os rótulos, limpar e enfeitar com fitas ou adesivos. Ou seja, o que iria para o lixo e demoraria a se decompor, acaba fazendo parte da sua decoração, dando um ar de graça e sustentabilidade.

Além da decoração...
Além de decorar a sua mesa de final de ano, os arranjos de flores também são figuras presentes em decoração de casamento. Quem nunca foi em uma bela festa, e na mesa estava um lindo vaso com belas flores enfeitando o ambiente. Até mesmo, alguns desses arranjos são mais caros do que muitos outros detalhes da festa. Na sua maioria, são usadas plantas de coloração clara dando um ar suave ao ambiente.

E contamos com centenas de dicas na internet para esse tipo de arranjos. O site traz mais de nove dicas de como decorar a mesa dos convidados. Lembrando que o importante é sempre ornar a decoração do ambiente com o que será colocado na mesa. Assim, todo o evento estará em perfeita harmonia.

Lembre-se que a escolha das plantas é um passo inicial para que seu arranjo de mesa seja considerado perfeito. A forma como pode ser armazenada, qual ambiente ideal para se manter perfeita, que tipo de iluminação ela aceita e outros detalhes, devem ser considerados na hora da escolha da planta. Na mesa onde as pessoas poderão ficar muito tempo em volta, o cuidado com a essência também é importante, para que as pessoas que estejam perto não se sintam enjoados e estraguem assim a festa. Independente do estilo do casamento, arranjos florais são indispensáveis.  Por isso, basta escolher a composição e harmonizar as cores com as flores. Essa soma de elementos trará vida, alegria, cheiros e beleza.

O importante é que, independentemente de onde você possa usar os arranjos florais de mesa, sempre coloque o seu estilo e preferência na escolha dos materiais. Esse é o carro chefe do sucesso e qualidade do produto final, e os aplausos estarão garantidos. Acesse o site http://www.artefloralonline.com.br/ para saber dicas importantes de como criar Arranjos Florais, além de ensinar de modo claro como garantir um produto final de qualidade ganhando dinheiro revendendo esse tipo de artesanato.

28.8.16

Recomendações ao pintar sua casa

casa
Muitas vezes não temos a possibilidade de contratar um pintor para realizar o serviço na nossa
casa, e acabamos tendo que fazer nós mesmos. Para fazer isso, devemos sempre ter em mente
que para obter um bom resultado, será necessário adquirir materiais de qualidade e seguir
algumas alguns passos.
Siga os passos a seguir para realizar, você mesmo a pintura da sua casa como um pro"ssional
faria.
Passo a passo para uma boa pintura
1 ) A primeira recomendação é proteger o piso e móveis, de forma que o trabalho de limpeza
após a pintura seja facilitado.
casa
Muitas vezes não temos a possibilidade de contratar um pintor para realizar o serviço na nossa
casa, e acabamos tendo que fazer nós mesmos. Para fazer isso, devemos sempre ter em mente
que para obter um bom resultado, será necessário adquirir materiais de qualidade e seguir
algumas alguns passos.
Siga os passos a seguir para realizar, você mesmo a pintura da sua casa como um pro"ssional
faria.
Passo a passo para uma boa pintura
1 ) A primeira recomendação é proteger o piso e móveis, de forma que o trabalho de limpeza
após a pintura seja facilitado.

Muitas vezes não temos a possibilidade de contratar um pintor para realizar o serviço na nossa casa, e acabamos tendo que fazer nós mesmos. Para fazer isso, devemos sempre ter em mente que para obter um bom resultado, será necessário adquirir materiais de qualidade e seguir algumas alguns passos. Siga os passos a seguir para realizar você mesmo a pintura da sua casa como um profissional faria.

1 ) A primeira recomendação é proteger o piso e móveis, de forma que o trabalho de limpeza após a pintura seja facilitado.

2) Certifique-se de que na haja umidade nas paredes que serão pintadas. Para testar, corte um pequeno quadrado de plástico transparente e fixe-o com fita adesiva na parede, deixe-o na parede por pelo menos, uma hora ou mais. Se ao remover o plástico, o mesmo estiver úmido é porque existe umidade na parede, o que impossibilita o trabalho. Resolva este problema antes de começar a pintar.

3) Preparar  a superfície antes de começar a pintar é essencial para obter bons resultados. Lixe muito bem a parede a ser pintada, ou raspe com uma espátula se for necessário para remover a tinta velha completamente.
4) Regularize a superfície da parede com massa corrida para cobrir imperfeições, ou aplique uma textura, como o grafiato. Aguarde 24 horas e lixe a massa corrida com uma lixa de parede com gramatura 200 para dar um acabamento suave.

5) Cubra com a fita adesiva os cantos onde a tinta não deve pegar, como portas e janelas.

6) Após o comprimento dos passos anteriores, você pode começar a pintar. Lembre-se de pintar primeiro o teto, em seguida, pinte as paredes com rolo anti-gotas para evitar respingos no piso. Aguarde 3 horas antes de aplicar a segunda demão, caso seja necessário.

Após terminar a pintura, limpe os respingos que possam ter caído no chão. Pronto! Sua casa redecorada, feita por você mesmo!


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